Ostatni weekend września należy w Krakowie do seniorów. W piątek zaczynają się trwające dwa dni Targi Seniora w Krakowie. To jedno z ważniejszych wydarzeń senioralnych na mapie Polski. Patronem medialnym wydarzenia jest m.in. portal dla seniorów Słowo Seniora.
Targi Seniora – co to jest?
Targi Seniora to spotkanie ludzi pełnych energii i entuzjazmu. Dzięki niezwykle atrakcyjnemu programowi towarzyszącemu – koncerty, warsztaty, pokazy, spektakle teatralne, prelekcje naukowe – każdy z uczestników targów ma możliwość rozwinięcia swoich zainteresowań, ale także znalezienia nowych pasji.
Dla zwiedzających to okazja do skorzystania z kompleksowych, bezpłatnych badań (wzroku, słuchu, ortopedycznych, HCV, USG, itp.). Całość dopełnia moc nagród do wygrania w konkursach – wycieczki krajowe i zagraniczne, bony na usługi rehabilitacyjne, bilety do teatrów i muzeów oraz pakiety kosmetyków!
Do grona gości specjalnych dołączają uczestnicy programu „Sanatorium Miłości”: Marek Jarosz, Walentyna Kozioł, Wiesława Kwiatek, Joanna Tunney, Teresa Wąsowicz oraz Małgorzata Zimmer.
Program Targów Seniora w Krakowie
- Piątek 27 września
Scena Główna
10.30 – 10.55 „Dziś prawdziwych cyganów już nie ma” – występ zespołu muzycznego Renesans
11.00 – 11.30 Występ taneczny grupy seniorów z FitParku działającego przy Parku Wodnym w Krakowie
11.40 – 11.55 Pokaz fragmentu rewii tanecznej opartej na najbardziej znanych polskich piosenkach międzywojnia w wykonaniu Baletu Cracovia Danza
12.00 – 12.45 „W pogoni za pamięcią” – zabawy teatralne na wesoło z udziałem publiczności w wykonaniu Ośrodka Kultury Kraków – Nowa Huta
13.00 – 13.45 Rozmowa z Beatą Borucką, silver influencerką znaną bardziej jako „Mądra Babcia”. Bohaterka spotkania zgromadziła w sieci wokół tematu mądrego babciowania ponad 60 tysięcy polskich babć. Patrzy na świat z humorem i dystansem. W jej życiu, książkach, blogu i profilu FB satyra przeplata się z refleksją, odwagą, a nawet buntem.
14.00 – 15.00 „Dobre życie dla seniora” – debata „Gazety Wyborczej”. W spotkaniu wezmą udział: Andrzej Kulig, zastępca Prezydenta Miasta Krakowa ds. Polityki Społecznej i Komunalnej, dr Magdalena Dołhasz z Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie oraz przedstawiciele organizacji senioralnych. Prowadzenie: redaktor Iwona Hajnosz.
15.10 – 15.25 Pokaz fragmentu rewii tanecznej opartej na najbardziej znanych polskich piosenkach międzywojnia w wykonaniu Baletu Cracovia Danza
15.30 – 16.30 „70 głosów na 70-lecie Nowej Huty”. Spotkanie z bohaterami filmów opowiadających o korzeniach Nowej Huty i burzliwej historii jej budowy. Posłuchamy osobistych wspomnień jej mieszkańców i zobaczymy, jak się zmieniała i jaka jest współcześnie
16.45 – 17.00 Ogłoszenie wyników konkursów
Strefa Warsztatowa
10.30 – 10.55 „Małopolski Tele-Anioł – pomocna dłoń zawsze przy Tobie”. Prezentacja projektu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego
11.00 – 11.30 „Właściwy ruch – właściwe zdrowie” – wykład obejmujący zagadnienia rehabilitacji i profilaktyki zdrowia. Jacek Ulman, mgr rehabilitacji ruchowej, specjalista w zakresie odnowy biologicznej, terapii manualnej i fizykoterapii
11.45 – 12.30 „Rano trzeba wstać i o kręgosłup dbać” – prelekcja. Bartosz Majchrzyk, Uzdrowisko Kraków Swoszowice
12.45 – 13.00 „Grecja nieznana” – prezentacja turystyczna
13.00 – 14.45 „Szybkie, łatwe i bezpieczne zakupy w Internecie, czyli co, jak i gdzie kupować, by mieć to, czego nam potrzeba w dobrej cenie?” – interaktywny kurs przygotowany przez Izbę Gospodarki Elektronicznej. Podczas zajęć uczestnicy nauczą się wszystkiego, co jest potrzebne do korzystania z sieci i poznają podstawy obsługi przeglądarki internetowej, poczty e-mail oraz innych przydatnych narzędzi dostępnych online
15.00 – 15.45 „Najczęstsze choroby zakaźne u osób starszych – objawy, leczenie, zapobieganie”. Wykład Prof. dr hab. n. med. Anny Boroń-Kaczmarskiej
16.00 – 17.00 O fascynującej wyprawie polskich automobilistów i harcerzy, którzy w latach 1926-1928 objechali kulę ziemską, opowiadać będą Dorota i Dariusz Grochalowie, autorzy książki „W dwa lata dookoła świata 1926–1928”. W tym miesiącu w Alei Podróżników Odkrywców i Zdobywców przy ul. Lema w Krakowie uroczyście odsłonięto tablicę poświęconą jednemu z uczestników tej wyprawy – Jerzemu Jelińskiemu.
Miejska Strefa Pokazów
10.00 – 14.45 Lekcja pokazowa kursu obsługi smarfona i tabletu dla Seniorów – Krakowskie Forum Kultury
11.00 – 12.00 „Służba zdrowia w okupowanym i podziemnym kraju” – warsztaty Muzeum Armii Krajowej
15.00 – 17.00 Warsztaty decoupage na drewnie – Ośrodek Kultury i Promocji Nowa Huta.
- Sobota 28 września
Scena Główna
10.30 – 10.55 „Jaka jesteś?” – widowisko poetycko-muzyczne w wykonaniu Teatru po Latach ze Świątnik Górnych
11.00 – 11.45 Koncert zespołu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii im. Karola Szymanowskiego w Krakowie. Krakowski Kwartet Waltorniowy wystąpi z repertuarem znanych i lubianych utworów
12.00 – 13.15 Spotkanie z uczestnikami popularnego programu telewizyjnego „Sanatorium Miłości”. W dyskusji wezmą udział: Marek Jarosz, Walentyna Kozioł, Wiesława Kwiatek, Joanna Tunney, Teresa Wąsowicz oraz Małgorzata Zimmer
13.30 – 14.30 Rozmowa z Andrzejem Piętowskim, słynnym polskim podróżnikiem, kajakarzem i zdobywcą. Gość specjalny kierował legendarną wyprawą kajakową „Canoandes” studentów AGH z klubu „Bystrze” na górskie rzeki obu Ameryk w latach 80-tych. Wspomnieniami na scenie podzieli się z Elżbietą Tomczyk-Miczką, dziennikarką i podróżniczką
15.00 – 16.30 Koncert Tadeusza Woźniaka, wybitnego muzyka, kompozytora i wokalisty. Artysta obecny jest na scenie od ponad 50 lat, a jego występy cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Popularność zyskał dzięki kultowemu wykonaniu „Zegarmistrza światła”. Mistrzowi towarzyszyć będzie żona Jolanta Majchrzak-Woźniak, pianistka, piosenkarka i aktorka
16.45 – 17.00 Ogłoszenie wyników konkursów.
Strefa Warsztatowa
10.30 – 10.50 „Czas Aktywnego Seniora” – projekcja filmu zrealizowanego przez seniorów z krakowskich CAS-ów w reżyserii Elżbiety Tomczyk-Miczki i Macieja Dźwigaja. Spotkanie z autorami
11.00 – 11.45 „Seniorze, nie daj się oszukać” – jak zapobiegać zagrożeniom, na które szczególnie narażone są starsze osoby. Prelekcja przygotowana przez Komendę Miejską Policji w Krakowie i Fundację Pomocy Poszkodowanym „RAZEM”
12.00 – 12.45 „Jak dbać o stopy w starszym wieku” – wykład. Bożena Rajchel-Chyla, specjalista ds. podologii ortopedycznej
13.00 – 13.45 „Jak być Babcią na miarę XXI wieku?” – warsztat Beaty Boruckiej, znanej blogerki i autorki książki „Mądra Babcia”
14.00 – 14.20 Kurort Albena w Bułgarii – prezentacja turystyczna
14.30 – 15.00 „Kannabinoidy mechanizmy działania, zastosowanie” – wykład. Prof. dr hab. n. med. Wojciech Piekoszewski, toksykolog, absolwent Akademii Medycznej w Krakowie
16.30 – 17.00 „Domowe sposoby na hormony szczęścia” – wykład. Magister psychologii Grażyna Konieczna podpowie, jak pomóc sobie w szybkiej poprawie samopoczucia.
Miejska Strefa Pokazów
10.45 – 12.45 „Papierowy zawrót głowy” – Nowohuckie Centrum Kultury. Warsztaty z quillingu, techniki z papieroplastyki (zwanej też papierowym filigranem), polegającej na nawijaniu wąskich pasków papieru w kształt spiralnej sprężyny i odpowiednim jej formowaniu, celem tworzenia przedmiotów dekoracyjnych i użytkowych
13.00 – 14.30 Wyszywanie na jedwabiu – Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki. Warsztaty artystyczne podczas których każdy z uczestników będzie mógł stworzyć swoje wyjątkowe dzieło i zabrać jako pamiątkę z Targów do domu
14.45 – 17.00 Lekcja pokazowa kursu obsługi smarfona i tabletu dla Seniorów – Krakowskie Forum Kultury.