Jak prowadzić udane życie seksualne w dojrzałym wieku?

życie seksualne seniorówCo zrobić, by intymność seniorów była udana i satysfakcjonująca?

Niektórym wydaje się, że z czasem sfera seksualna traci na ważności w związku, jednak nawet małżeństwa w wieloletnim stażem powinny zadbać o swoją satysfakcję seksualną. Seks pozostaje dla nich nie tylko przyjemnością, ale również szansą na zbliżenie się do ukochanej osoby. Jak jednak poradzić sobie z przeszkodami, które stoją na drodze do udanego życia seksualnego na emeryturze? Co zrobić, by wspólna intymność była udana i satysfakcjonująca?

Przekwitanie i jego wpływ na życie seksualne

Z wiekiem nasze ciało się zmienia, czasem niekoniecznie w taki sposób, jak byśmy chcieli. Pewne kwestie związane z przekwitaniem mogą mieć negatywny wpływ na jakość pożycia. W przypadku kobiecej menopauzy dużym problemem jest spadek libido związany ze zmianami hormonalnymi, a także suchość pochwy. Na całe szczęście dla takich sytuacji mamy niezawodne rozwiązania. Komfort stosunku w przypadku suchości pochwy zapewni odpowiednio dobrany lubrykant na bazie wody lub silikonu. W przypadku braku libida warto skontaktować się z ginekologiem, który doradzi odpowiednią hormonalną terapię zastępczą.

życie seksualne seniorów

Co zrobić, by intymność seniorów była udana i satysfakcjonująca?

Nie inaczej sprawa ma się w przypadku mężczyzn. Andropauza znacznie obniża poziom testosteronu, co może znacząco pogarszać jakość wzwodu. W przypadku stresu lub chorób przewlekłych andropauza może prowadzić nawet do całkowitej impotencji. W wielu przypadkach pomocne będzie leczenie chorób oraz zmiana stylu życia na zdrowszy. Zawsze istnieje także możliwość wspomagania się odpowiednimi środkami jak np. kamagra(https://viagra.edu.pl/kamagra.html). Jest to substancja bezpieczna, która przynosi oczekiwane efekty w dość krótkim czasie i na długo. Nie znaczy to jednak, że po zażyciu kamagry będziesz miał niekontrolowany wzwód – wszystko przebiegnie naturalnie.

Jak widzisz – ze wspomnianymi przeszkodami można sobie poradzić, sprawiając, że Wasze życie seksualne na emeryturze będzie satysfakcjonujące. Jednak ze współżycia na tym etapie życia płyną także korzyści, o których warto pamiętać. Przykładem jest m.in. brak obaw o nieplanowaną ciążę czy samodzielne mieszkanie, dające pełne poczucie prywatności, bez obaw o przyłapanie przez dorastające dzieci.

Co zmienić w swoim życiu seksualnym, by stało się lepsze?

Po wielu latach małżeństwa doskonale znamy swoje ciała, a intymny akt seksualny jest nie tylko przyjemnością, ale i możliwością emocjonalnego zbliżenia z ukochaną osobą. Jest to na pewno duży plus, niemniej należy uważać na pułapki związane z długoletnim byciem razem. W związkach z naprawdę dużym stażem zdecydowanie łatwiej popaść w rutynę, zadowalając się tym, co mamy. Oczywiście, docenianie codzienności jest ważne, ale warto czasem uatrakcyjnić życie seksualne.

Nikt nie mówi o wielkich rewolucjach – zapewne macie jakieś preferencje, które po wielu latach trudno zmienić. Niemniej nawet drobiazg jak np. stosunek w hotelu, długa gra wstępna czy romantyczna kolacja przed seksem mogą uczynić go bardziej fascynującym, a także pozytywnie wpłynąć na relację ze współmałżonkiem, dając szansę na zbudowanie atmosfery intymności oraz zaufania.