Infekcje górnych dróg oddechowych u dzieci, naszych wnucząt, wywoływane są zwykle przez wszechobecne wirusy i drobnoustroje. Obejmują stany zapalne jamy nosowej, gardła, krtani, tchawicy, zatok obocznych nosa oraz uszu. Pojawiają się najczęściej w okresie jesienno – zimowym lub wczesnowiosennym, kiedy niedojrzały jeszcze układ odpornościowy malucha stanowi doskonały cel.
Charakterystyczne objawy
Duże różnice temperatur, dieta uboga w świeże owoce i warzywa zawierające drogocenne witaminy i minerały, ograniczona aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, a przede wszystkim przebywanie w dużych grupach rówieśników oraz w ciasnych, dusznych, nierzadko zadymionych pomieszczeniach stanowi idealne środowisko dla rozwoju różnorodnych wirusów. Do najbardziej charakterystycznych objawów infekcji górnych dróg oddechowych należą między innymi: katar, kaszel (najpierw suchy, później mokry), znacznie podwyższona temperatura ciała, brak apetytu oraz złe samopoczucie ogólne.
Jak zwalczyć katar?
Katar (czyli nieżyt nosa) występuje u dzieci nawet kilkanaście razy w roku i trwa zwykle około tygodnia, ale jest niezwykle uciążliwy, ponieważ podrażnia gardło, utrudnia maluchowi prawidłowe oddychanie i nie pozwala spać w nocy. Przezroczysta, wodnista wydzielina świadczy o infekcji wywołanej wirusami, zaś biało – żółta lub zielonkawa oznacza katar bakteryjny (ropny), który może doprowadzić do poważnych stanów zapalnych i chorób takich jak zapalenie zatok, oskrzeli czy płuc, dlatego absolutnie nie wolno go lekceważyć. Podstawę leczenia kataru wirusowego natomiast stanowi między innymi: regularne oczyszczanie małego noska, nawilżanie powietrza w pomieszczeniach, inhalacje oraz stosowanie soli fizjologicznej i roztworów wody morskiej. W aptekach dostępne są różnorodne preparaty, które nawilżają przewód nosowy, zmniejszają obrzęk śluzówki, a także zawierają składnik przeciwuczuleniowy. Wybór właściwego środka farmaceutycznego dla dziecka zawsze należy jednak skonsultować z lekarzem pediatrą.
Jak zwalczyć kaszel suchy?
Kaszel suchy, pojawiający się w pierwszej fazie infekcji, znacznie utrudnia małemu dziecku nie tylko zabawę, ale również zakłóca zdrowy, spokojny sen. Z biegiem czasu, po upływie zwykle trzech dni, przekształca się w mokry (zwany produktywnym), ułatwiający odkrztuszanie wydzieliny, gromadzącej się w trakcie choroby w drogach oddechowych. Kaszel suchy u dzieci, zwłaszcza niemowląt, zawsze wymaga bezwzględnej konsultacji z lekarzem pediatrą, który dokona właściwej diagnozy i rozpocznie odpowiednie leczenie. W przypadku starszych maluchów zazwyczaj doskonale sprawdzają się sprawdzone domowe sposoby (syrop z cebuli, syrop z buraków, czosnek, nawilżanie powietrza w mieszkaniu, oklepywanie pleców i wiele innych) oraz dostępne w aptece syropy przeciwkaszlowe, zmniejszające częstotliwość i natężenie kaszlu, przyjmowane jednak pod czujnym okiem lekarza.
Na stronie: Kaszel suchy u dzieci – Kaszel suchy – CoNaKaszel.pl znajdziemy bank wiedzy o kaszlu suchym.
Jak uniknąć infekcji górnych dróg oddechowych?
Infekcje górnych dróg oddechowych, ze względu na niedojrzały układ odpornościowy dziecka, stanowią nieodłączny element dzieciństwa, stając się przyczyną bezustannego niepokoju niedoświadczonych rodziców. Niestety raczej trudno uniknąć, zwłaszcza w przypadku dzieci przebywających kilka godzin dziennie w przedszkolu, zwykłego przeziębienia, grypy, zapalenia gardła, anginy czy zapalenia krtani, ale można ograniczyć częstotliwość ich występowania, przestrzegając kilku podstawowych i najważniejszych zasad. Przede wszystkim należy dbać o dobrą kondycję malucha poprzez zwiększenie aktywności fizycznej na świeżym powietrzu przez cały rok, organizując chociażby długie spacery, jazdę na rowerze lub wizytę na basenie. Rodzice lub opiekunowie powinni zadbać nie tylko o racjonalną, bogatą w składniki odżywcze dietę (rezygnacja ze słodyczy, jedzenia typu „fast food”, niezdrowych przekąsek)i regularne posiłki, ale również o odpowiedni wypoczynek dziecka. W sezonie „chorobowym” należy unikać kontaktu malucha z osobami, które zmagają się z mniej lub bardziej poważnymi infekcjami dróg oddechowych, a także większych skupisk ludzkich.
Rodzice, babcie i dziadkowie powinni utrzymywać w domu odpowiedni mikroklimat, co w praktyce oznacza wietrzenie mieszkania nawet kilka razy dziennie, a temperatura w pomieszczeniach nie może przekraczać 22 stopnie Celsjusza. Ważnym elementem profilaktyki jest również realizowanie obowiązkowego programu szczepień ochronnych oraz korzystanie z dodatkowych zalecanych szczepień przeciwko między innymi pneumokokom, meningokokom i grypie, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życie niemowląt i małych dzieci w wieku przedszkolnym.